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Sabes que son los ácidos grasos? hay te va un poco.....

Los ácidos grasos son unas sustancias necesarias para nuestra salud. Son, junto con los azúcares, la principal fuente de energía para nuestr...
Paleodieta... Paleo..que????.....

La Paleo dieta propuesta dentro de las llamadas “ Dietas del origen “por el gastroenterólogo Walter L. Voegtlin representa una original form...
Pancho Pantera no se equivocaba despues de todo...I

Bien lo sugería el famoso personaje mexicano Pancho Pantera...cuando hablaba de su leche con chocolate, pues bueno, parece ser que después e...
De donde sacamos la energia para nuestros entrenamientos?

Pensaba hablarles hoy de un tema bastante controvertido, cuantas veces hemos salido a hacer alguna sesion ya sea sobre la bici o corriendo e...
Que puedo comer antes del ejercicio?

Sin duda, el que comer antes de realizar una actividad física es un tema que para muchos nos resulta interesante y para otros es de vit...
Mitos de la nutricion en el fútbol soccer

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Los beneficios antioxidantes de la restricción calorica, dieta y salud.

Ya desde la antigüedad se conocía la importancia de la alimentación y su influencia en la salud … hoy día, numerosos estudios científicos ...
Si piensas que el dejar de comer te hará bajar de peso sin consecuencias, ahí te va....

Dentro de aquellos factores que influyen en los resultados del laboratorio clínico, tenemos al ayuno prolongado, es decir,la no ingesta de a...
La fibra alimentaria mejora el control glucémico en diabetes tipo I.

Se comparan en el estudio dos grupos de diabéticos tipo I de iguales características y similar control. Los pacientes fueron aleatorizados t...

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